trail entrainement alimentation

Test : Barres OVERSTIM.S

La marque française Overstim.s compte dans ses rangs depuis quelques temps un ptit gars qui se débrouille pas trop mal en trail. Son nom, François d’ Haene 🙂
Après Séb Chaigneau, c’ est une deuxième grand nom du trail qui vient s’ associer à Overstim.s
Je vais vous présenter 3 barres qui pourront vous être très utiles lors de vos entrainements et lors de vos compétitions.
Ouvrez grand votre bouche, c’ est parti.

1 Overstim.s AUTHENTIC BAR

L’ authentic bar est une grosse barre pésant 65 grammes.
Elle est riche car elle dispose de plus de 250 calories.
Son analyse nutritionnelle par barre :
– lipides 7.5 gr
– glucides 34 gr
– Protides 10.5 gr
– Fibres 3.5 gr
Elle est idéale sur les longs efforts car son énergie se libère progressivement.
Disponible en 3 saveurs : Choco-cacahouète, Banane-amandes-noisettes et Fruits rouges.
Lorsque je l’ utilise, je la mange en 2 ou 3 fois.
J’ aime ses saveurs et sa digestibilité.
J’ aime moins, la difficulté pour la mâcher.

2 Overstim.s ORIGIN BAR

C’ est une barre d’ un poids moyen de 40 grammes. Mais riche car elle procure 200 calories.
Elle est Vegan et sans Gluten.
Composée d’ ingrédients naturels tels que : Les graines de chia, les baies de Goji, Les graines de courges, les amandes, les noix de cajou, le sésame …
A prendre sur des efforts prolongés, vélo, rando, trail …
Elle est disponible avec une saveur sucrée ou avec une saveur salée.
Son analyse nutritionnelle par barre :
– lipides : 12 gr
– Glucides : 17 gr
– Protides : 6 gr
– Fibres : 2 gr
J’ aime les 2 saveurs et son côté barre « faite maison ».
J’ aime moins le fait qu’ elle colle au doigts.

3 Overstim.s UTMB BAR

Voila un nom accrocheur qui fait rêver plus d’ un traileur.
L’ UTMB bar est 100% bio, vegan et sans gluten.
Elle est constituée de  » super aliments  » reconnus pour leurs très grandes richesses nutritionnelles.
D’ un format standard, elle pése 32 grammes pour 105 calories.
Elle est disponible en 3 saveurs.
L’ analyse nutritionnelle par barre ( moyenne des 3 barres ) :
– Lipides 2 gr
– Glucides 20 gr
– Protides 1 gr
– Fibres 2 gr
J’ aime sa texture hyper moelleuse qui fond dans la bouche et ses saveurs.
J’ aime moins sa faible teneur en protéines.

4 Verdict

Overstim.s apporte une fois de plus une belle option nutritionnelle pour les traileurs qui aiment manger des barres.
Ces 3 différentes barres m’ ont apporté une facilité de digestion, une bonne énergie et surtout du plaisir lorsque je les ai mangé. Et je ne demande rien de plus à une barre energétique. Donc le contrat est plus que rempli avec ces barres Overstim.s .

On the trail again …

 

Leave a Reply

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *