« Chaque sortie est une aventure, chaque progression une victoire, chaque objectif une histoire à écrire. »
Passionné de trail et de course à pied depuis plus de 30 ans, je suis coach sportif depuis 20 ans. Titulaire d’un Master STAPS en entraînement et optimisation de la performance sportive, ainsi que d’un Diplôme Universitaire en nutrition du sport, j’accompagne les coureurs avec une approche globale, alliant performance, santé et plaisir. Les sports d’endurance ont toujours été pour moi une source profonde de motivation et d’épanouissement.
Au fil des années, ma pratique m’a permis de parcourir le monde, d’explorer des terrains exceptionnels et de prendre part à des ultras emblématiques aux quatre coins du globe. Aujourd’hui, je mets cette expérience de terrain et mes compétences scientifiques au service des trailers, du débutant à l’ultra-traileur, pour les aider à atteindre leurs objectifs avec sens et sérénité.
MON ACCOMPAGNEMENT
Je propose un accompagnement complet et personnalisé, intégrant la planification des courses, des blocs d’entraînement structurés et des séances variées adaptées à chaque profil. Mon approche prend en compte le travail mental, la nutrition du sportif, l’analyse de la trace de la course préparée ainsi que des séances de renforcement musculaire afin d’optimiser la performance tout en respectant le corps. L’objectif est de t’accompagner vers tes défis en trail avec cohérence, confiance et plaisir.
Séances personnalisées & variées
Analyse de la trace
Planification des courses
Approche mentale & nutritionnelle
Renforcement musculaire
Vous accompagner
sur des courses mythiques
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TESTING
Athlète de trail, je teste les produits sur le terrain, en conditions réelles d’entraînement et de compétition. Cette expérience me permet de recommander du matériel fiable et performant, que j’utilise également auprès des athlètes que j’accompagne, afin de les aider à progresser avec des choix adaptés et éprouvés.
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